Každodenná prevenciaplantárna fasciitída
Okrem liečby od lekárov je plantárna fasciitída tiež veľmi dôležitá na ochranu plantárnej kosti v bežných časoch; Pri každodenných činnostiach sa snažte nosiť topánky s mäkkou podrážkou a dobrým pohodlím a vyhýbajte sa dlhodobému noseniu topánok na vysokom podpätku;
Pri behu sa snažte nosiť športovú obuv s dobrou ochranou a odpružením, najmä pre nadšencov maratónu. Pri behu si radšej obujte profesionálnu maratónsku obuv. Ak sú podpätky opotrebované, vymeňte ich včas;
Ak sa nehráte, môžete si nohy namočiť do horúcej vody a poriadne si premasírovať chodidlá. Teplota vody by nemala byť príliš vysoká;
Ľudia, ktorým pohyb dlhodobo chýba, by mali cvičiť krok za krokom pod vedením profesionálov, najmä beh. Necvičte nadmerne.
So silnou ochranou a fixáciou sa Plantar Fasciitis Night Splint používa hlavne na fixáciu členkového kĺbu v požadovanej polohe. Hlavným materiálom krytu je plast a nylon, takže je veľmi pevný a ľahko sa nerozbije. K povrchu je pripojená aj špongia, veľmi priedušný materiál, ktorý umožňuje pokožke prísť do kontaktu s čerstvým vzduchom. Správne používanie tohto produktu môže do určitej miery zmierniť bolesť svalov. Ortéza má remienok s prackou na upevnenie členku. Tieto remienky sú vyrobené z mäkkého materiálu, takže neošúchajú pokožku.
Plantar Fasciitis Night Splint for Foot Pain chráni členok zosilnenou podporou na oboch stranách chrániča, ktorá nebráni pohybu kĺbov chodidla. Po druhé, náš prekrížený nastaviteľný elastický obväz pevne uzamyká členok a ochrana sa stáva bezpečnejšou. A čo viac, náš otvorený dizajn päty, ktorý lepšie sedí na nohe, môže zvýšiť pohodlie pri nosení a plynulejší voľný pohyb. Nakoniec tu máme nastaviteľný pásik na suchý zips, ktorý pevne uzamyká členok cez stred chrániča.
Telefón: plus 86-18150884897
